Strona główna

Odosobnienie z jogą – warsztat Pawła Dąbrowskiego w Siedlisku Ciszy

Dodaj komentarz

Tylko w nieskończonej ciszy, można zacząć słyszeć.
Tylko tam, gdzie nie ma słów, można zacząć widzieć.

odosobnienie_z_jogą_siedlisko_ciszy_kamieńczyk_2015

 

 

Od wielu lat żyjemy tu w swoistej pustce. Jest ona ciszą w przestrzeni świata, który nas otacza. Przedziwnie, w owej ciszy nauczyliśmy się słyszeć więcej. Wiele razy też doświadczaliśmy jej terapeutycznego działania. Powtarzalność i monotonia prowadzi bowiem do harmonii. Jednocześnie owa „pustosz”, która nas otacza sprawia, że wypełnia się nasz świat wewnętrzny, przeżywany nieśpiesznie,  oglądany od świtu do zmierzchu, od wiosny do zimy, od przylotu i odlotu ptaków, od drzwi domu do drzwi drewnianego kościoła, od pogranicznej przełęczy na jednym krańcu naszej wsi do tunelu wprowadzającego w jej przestrzeń z drugiego krańca wreszcie od początku kolejnego roku do jego końca. Nasza „pustosz” stała się drogą, jedną i tą samą. I nie ważne czy depczemy ją  w rzeczywistej przestrzeni, czy kontemplujemy w ciszy kamiennych ścian naszego domu. Dzięki odosobnieniu owa droga w konsekwencji zawsze prowadzi nas w głąb siebie.

Od kilku lat nasze wzgórze, dom, ogród stały się też swoistą jogową ścieżką…

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat jogasany, na  swoiste noworoczne odosobnienie… Może warto spotkać się w tych dniach wyłącznie z sobą…

Po Sylwestrze Paweł Dąbrowski (http://ai-joga.pl/omnie.htm ) zaprasza do Siedliska Ciszy na  „Odosobnienie z jogą”.

Termin: 1.01 ( po południu) – 4.01.2015 

Będzie to czas nakierowany na ciszę i medytację, dlatego zarówno praktyka jak i czas wolny odbywać będzie się w milczeniu. W ciszy łatwiej usłyszeć własne myśli, a to sprawia że można je uporządkować. Kiedy przestrzeń wokół pustoszeje, możemy odczuć jak w głębi budzi się nasze własne ja, a cisza i milczenie sprawia, że łatwiej dostrzec właściwe proporcje.

Plan zajęć:
5.00 – 5.30
– medytacja (dla chętnych)
7.15 – 7.45
– herbata
8.00 – 12.00
– jogasana i pranajama
12.30 – 13.00
– obiad
13.00 – 16.30
– czas wolny
16.30 – 19.00
– jogasana
19.30
– kolacja
Kończymy w niedzielę obiadem o 12.30.

Dla kogo?
Liczba miejsc ograniczona do 15 osób.
Bez osób towarzyszących. Poziom trudności: dla grupy początkującej i ogólnej

Inwestycja w siebie:
Całkowity koszt warsztatu:
– 510 zł.
Do 21 grudnia należy wpłacić zaliczkę w wysokości 100 zł.
Zaliczkę można zapłacić osobiście w Pracowni lub na konto (informacja pod podanym niżej nr tel)

Pozostałą część kwoty płacimy na miejscu:
– za praktykę jogi dopłacamy: 110 zł (lub 260zł).
– za nocleg i wyżywienie: 300 zł (bezpośrednio u gospodarzy).

Warunki:
Noclegi są w 3 pokojach 2-osobowych, 1 pokoju 3-osobowym i 1 pokoju 4-osobowych. Do wspólnego użytku są 3 łazienki.
Wyżywienie wegetariańskie.
Wszystkie pomoce do ćwiczeń (maty, koce, paski, itd.) będą na miejscu.

Dojazd:
Samochodem na miejsce lub PKP do Międzylesia. Osoby podróżujące PKP, z Międzylesia, będą zabrane samochodem do Kamieńczyka.

Dodatkowe informacje:
Paweł Dąbrowski – 505 923 001 lub pawel@ai-joga.pl 

Z  A  P  R  A  S  Z  A  M  Y    S  E  R  D  E  C  Z  N  I  E  !  !  !

 

WEWNĘTRZNA MOC I SPOKÓJ – Zapraszamy na warsztat jogi 25-27 kwietnia 2014

Dodaj komentarz

aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_3

Zapraszamy na warsztat poświęcony poszukiwaniu wewnętrznej

mocy i spokoju.

Specjalnie dobrany zestaw asan, technik oddechowych i relaksacyjnych

sprawi, że odzyskasz utraconą energię.

Odbudujesz pokłady wewnętrznego spokoju, a także wzmocnisz ciało.

Niezwykła siła oddziaływania jogi wzmocni Twoją pewność siebie

 

Dwoje doświadczonych nauczycieli Alina Pawela, Marvin Brener.

aerial_ihatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014   aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_2   aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_1

aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_5   aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_4

Piękne, spokojne i odległe od zgiełku miejsce, na pograniczu Polski i Czech.

Warsztat rozpoczyna się  (propozycja godzinowa) :

piątek-17:00 wspólną praktyką, po której udamy się na obiado-kolację (19:00)

i zakończymy pierwszy dzień warsztatu wspólną prowadzoną medytacją (20:30)

 

sobota- 8:00 śniadanie, 10:00-12:00 praktyka Hatha Jogi, 13:00 obiad,

16:30-18:30 praktyka Aerial Jogi, 19:00 herbata i owoc, 20:00 medytacja

niedziela- 8:00 śniadanie, 10:00-12:00 praktyka Hatha Jogi,

 

Zakończymy warsztat w niedzielę

wspólnym obiadem (13:00)  i  medytacją (14:30)

dając tym samym możliwość indywidualnej kontemplacji z przyrodą w tym malowniczym rejonie.

 

W ramach każdego dnia warsztatu odbywać będą się:

– poranne zajęcia hatha jogi

– popołudnia z aerial jogą

– wieczorna medytacja

Posiłki wegetariańskie – przygotowywane w domowej kuchni, w oparciu o świeże produkty regionalne, gotowane na źródlanej wodzie.

Codzienny deser, bufet kawowo – herbaciany.

Warsztat poświęcony praktyce wewnętrznej mocy i spokoju, zregenerowania ciała i umysłu. Dzięki połączonemu programowi oddzielnie prowadzonych zajęć Hatha i Aerial Jogi czeka Cię podwójna dzienna dawka otwarć, wzmocnień i relaksu.

Niezwykła możliwość odczucia długich czasów wielu pozycji odwróconych

(m in. wiszenie na barkach, czy stanie na rękach) dzięki metodzie Aerial Jogi.

Inwestycja obejmująca całość wyżej wymienionych atrakcji to 590 pln

( przy wpłacie do 20 marca 2014r. 530 pln )

eKONTO 04 1140 2004 0000 3502 5356 4836

Alina Pawela z dop.” warsztat kamieńczyk 2014

14 miejsc noclegowo-warsztatowych do zaadoptowania 😉

Osoby chętne prosimy o kontakt z prowadzącymi. Wszelkie namiary znajdziecie tu:
yoga-joga.wroclaw.pl/

ogród_siedlisko_ciszy_wiosna_2014

Warsztat Karoliny Piróg w naszym Siedlisku Ciszy 7 – 9.06.2013

Dodaj komentarz

warsztat_jogi-karolina_piróg

Dziękujemy Pani Karolinie za wrażenia pięknie podane.

O tym jak było prosimy czytać tu:

http://bjoga.pl/asany-ciekawostki/siedlisko-ciszy/

Wakacyjne warsztaty z jogą

Dodaj komentarz

wakacje z jogą
Zbliżają się wakacje… Może warto spędzić je aktywnie z myślą o naładowaniu akumulatorów przed kolejnym okresem wytężonej pracy.
Zapraszamy Państwa do Siedliska Ciszy na aktywne wakacje z jogą. O szczegółach prosimy czytać na naszej stronie WARSZTATY W SIEDLISKU

wakacje z jogą

Majówka z jogą 2013

Dodaj komentarz

majówka_z_joga_2013

Zbliża się długi, majowy weekend. Zapraszamy do Siedliska Ciszy na majowy warsztat jogi:

„Ciało, umysł i inteligencja”

Szczegółowy opis warsztatu znajdziecie Państwo tu :

https://agrokotlina.wordpress.com/warsztaty-w-siedlisku/

majówka_z_joga_2013

Z A P R A S Z A M Y   S E R D E C Z N I E ! ! !

Po jogowej majówce…

2 komentarze

majowka_z_joga

Było miło, ciepło, majowo. Było wegetariańsko, zdrowo i cicho. Dom oraz całe podwórko napełniło się energią pranajamy, a moje rośliny przyrastały po dziesięć centymetrów na dobę. Jogini sprawili, że była to jedna z piękniejszych majówek, jakie tu przeżyliśmy. Nic więc dziwnego, że w takich okolicznościach przyrody Pan Maciej padł na kolana i oświadczył się Pani Natalii, wręczając jej bukiet naszych niezapominajek.

majowka_z_joga    majowka_z_joga

A po wyjeździe joginów aura gwałtownie się zmieniła. Niebo nad Kamieńczykiem zrobiło się czarne, sypnęło gradem, powiało chłodem i nawet ptaki zupełnie zamilkły… W tej sytuacji nie możemy doczekać się kolejnego, letniego warsztatu Pawła Dąbrowskiego, bo jogini w Kamieńczyku to słońce, ciepło i dobra energia

majowka_z_joga_czb    majowka_z_joga_czb

majowka_z_joga_czb    majowka_z_joga_czb

majowka_z_joga_czb    majowka_z_joga_czb

Joga w naszej agroturystyce

3 komentarze

agrokotlina_joga_w_naszej_agroturystyce_Padangustha_Padma_ UtkatasanaCałe lato remontowaliśmy naszą stodołę. Remont trwał i trwał, a ja myślałam, że to się nigdy nie skończy. W pierwszych dniach października stolarze zjawili się u nas po raz ostatni i tym samym dobrnęliśmy do wyczekiwanego celu… Mamy salę gimnastyczną dla joginów!!! Jeszcze tylko Jarek zawiesi zamówione lampy i w czasie długiego  weekendu w listopadzie nastąpi wielka inauguracja. Wtedy to zjedzie do nas na warsztaty Szkoła Jogi „Ananta” z Wrocławia.  Do tej pory jogini ćwiczyli w pokoju na drugim piętrze, teraz będą mieli do dyspozycji osiemdziesiąt metrów kwadratowych całkiem nowej,  pachnącej, modrzewiowej podłogi oraz piękne światło ze wschodnich i południowych okien. Każde z nich jak lustro odbija otaczającą rzeczywistość. W pierwszym – rozłożysty klon jawor, a pod nim kamienne głazy podobne macewom, w drugim – drewniana wieża osiemnastowiecznego kościoła, w trzecim – brzoza migocąca słonecznym światłem, wreszcie w czwartym – fragment ogrodu… a dokoła sudeckie pejzaże i cisza i pustka…

agrokotlina_joga_w_naszej_agroturystyce_sala_gimnastyczna

Na naszym blogu powstaje nowa strona na zatytułowana „JOGA W NASZEJ AGROTURYSTYCE” – tam już wkrótce będzie można znaleźć szczegółową ofertę dotyczącą zakwaterowania i wyżywienia. Wszystkich zainteresowanych, zwłaszcza szkoły jogi zachęcamy do jej odwiedzenia.

Kamieńczyk, 17.10.2011