„DYNIOWE WARIACJE”

A_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014

WARSZTAT KULINARNY Z DYNIĄ W ROLI GŁÓWNEJ ORAZ Z JOGĄ W TLE

Zapraszamy do Siedliska Ciszy na jesienny warsztat kulinarny połączony z warsztatem jogi. Główną bohaterką tych październikowych dni będzie przepiękna, złocista Pani Dynia, z której wyczarujemy smakowite potrawy pełne ciepła i słońca zmagazynowanego w tym olbrzymim warzywie lub jak wolą niektórzy owocu. Wyjedziecie z Siedliska z przepisami oraz z małym „co nieco” i być może ten warsztat będzie impulsem do poszukiwania nowych smaków oraz do kontynuacji świetnej zabawy jaką jest wspólne gotowanie. Zadbamy też o Wasze ciało, które dzięki zajęciom jogi stanie się bardziej sprężyste i miękkie.

A3_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014A1_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014

TERMIN: 17.10 – 19.10.2014

 

MIEJSCE: SIEDLISKO CISZY DOM DZIAŁAŃ TWÓRCZYCH

 

PLAN POBYTU:

Rozpoczynamy w piątek o godzinie 11:00, a kończymy w niedzielę po obiedzie ok godziny 15:00.

Szczegółowy plan dnia wygląda następująco:

 

Piątek 17.10.2014

11:00 – 13:00 poranna sesja jogi
13:00 – 13:15 obiad
13:30 – 17:00 zajęcia w ramach warsztatu kulinarnego
17:15 – 19:15 wieczorna sesja jogi
19:30 – kolacja

A2_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014
Sobota18.10.214

8:00 – 8:30 powitanie słońca
8:30 – 9:00 owsianka
9:15 – 11:30 zajęcia w ramach warsztatu kulinarnego
11:30 – 13:30 poranna sesja jogi

13:30 – 14:15 obiad
14:30 – 17:00 zajęcia w ramach warsztatu kulinarnego
17:15 -19:15 wieczorna sesja jogi
19:30 kolacja

A8_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014

Niedziela 19.10.2014
8:00 – 8:30 powitanie słońca
8:30 – 9:00 owsianka
9:15 – 11:30 zajęcia w ramach warsztatu kulinarnego
11:30 – 13:30 poranna sesja jogi

13:30 – 14:15 obiad

A10_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014
Warsztat poprowadzą :

Agnieszka Kurantowicz
www.facebook.com/pasja.agnieszkakurantowicz– instruktor jogi, od kilku lat regularnie prowadząca jogowe warsztty w Siedlisku Ciszy

A11_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014_jogaA12_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014_joga

Magda Pośpiech
– właścicielka Siedliska Ciszy, zafascynowana filozofią kuchni makrobiotycznej oraz wszelkimi postami oczyszczającymi organizm z toksyn. Praktykowała oczyszczanie monodietą zbożową, posty jarzynowe oraz całkowite. Od 2007 roku karmi przyrządzanymi przez siebie potrawami Gości odwiedzających Siedlisko Ciszy. W swojej kuchni gotuje na różne sposoby, w zależności od potrzeb i oczekiwań Gości:-tradycyjnie według zasad kuchni polskiej,

-zgodnie z zasadami kuchni wegetariańskiej
-zgodnie z zasadami kuchni wegańskiej
-bez glutenu, jaj kurzych oraz bez nabiału
W trakcie planowanego warsztatu chce podzielić się z jego uczestnikami swoją pasją i doświadczeniem.

magda

INWESTYCJA W SIEBIE:

Koszt warsztatu (noclegi, posiłki, warsztat kulinarny, warsztat jogi) – 510 zł
ZAPISY:
Magdalena Pośpiech
tel.693696829

poczta.siedliskociszy@gmail.com

 

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł na nasze konto:

ING Bank Śląski
61105015751000002226592422

 

 

Zgłoszenia przyjmujemy do 14.10.2014

Ilość miejsc ograniczona.

A7_warsztat_kulinarny_pazdziernik_2014

Z A P R A S Z A M Y S E R D E C Z N I E ! ! !

 

Reklamy