aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_3

Zapraszamy na warsztat poświęcony poszukiwaniu wewnętrznej

mocy i spokoju.

Specjalnie dobrany zestaw asan, technik oddechowych i relaksacyjnych

sprawi, że odzyskasz utraconą energię.

Odbudujesz pokłady wewnętrznego spokoju, a także wzmocnisz ciało.

Niezwykła siła oddziaływania jogi wzmocni Twoją pewność siebie

 

Dwoje doświadczonych nauczycieli Alina Pawela, Marvin Brener.

aerial_ihatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014   aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_2   aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_1

aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_5   aerial_i_hatha_joga_w_siedlisku_ciszy_2014_4

Piękne, spokojne i odległe od zgiełku miejsce, na pograniczu Polski i Czech.

Warsztat rozpoczyna się  (propozycja godzinowa) :

piątek-17:00 wspólną praktyką, po której udamy się na obiado-kolację (19:00)

i zakończymy pierwszy dzień warsztatu wspólną prowadzoną medytacją (20:30)

 

sobota- 8:00 śniadanie, 10:00-12:00 praktyka Hatha Jogi, 13:00 obiad,

16:30-18:30 praktyka Aerial Jogi, 19:00 herbata i owoc, 20:00 medytacja

niedziela- 8:00 śniadanie, 10:00-12:00 praktyka Hatha Jogi,

 

Zakończymy warsztat w niedzielę

wspólnym obiadem (13:00)  i  medytacją (14:30)

dając tym samym możliwość indywidualnej kontemplacji z przyrodą w tym malowniczym rejonie.

 

W ramach każdego dnia warsztatu odbywać będą się:

– poranne zajęcia hatha jogi

– popołudnia z aerial jogą

– wieczorna medytacja

Posiłki wegetariańskie – przygotowywane w domowej kuchni, w oparciu o świeże produkty regionalne, gotowane na źródlanej wodzie.

Codzienny deser, bufet kawowo – herbaciany.

Warsztat poświęcony praktyce wewnętrznej mocy i spokoju, zregenerowania ciała i umysłu. Dzięki połączonemu programowi oddzielnie prowadzonych zajęć Hatha i Aerial Jogi czeka Cię podwójna dzienna dawka otwarć, wzmocnień i relaksu.

Niezwykła możliwość odczucia długich czasów wielu pozycji odwróconych

(m in. wiszenie na barkach, czy stanie na rękach) dzięki metodzie Aerial Jogi.

Inwestycja obejmująca całość wyżej wymienionych atrakcji to 590 pln

( przy wpłacie do 20 marca 2014r. 530 pln )

eKONTO 04 1140 2004 0000 3502 5356 4836

Alina Pawela z dop.” warsztat kamieńczyk 2014

14 miejsc noclegowo-warsztatowych do zaadoptowania 😉

Osoby chętne prosimy o kontakt z prowadzącymi. Wszelkie namiary znajdziecie tu:
yoga-joga.wroclaw.pl/

ogród_siedlisko_ciszy_wiosna_2014

Advertisements